邦芒支招：四步帮你缓解面试前紧张情绪

当我们即将接受面试之前，紧张的情绪会不由自主的涌上来，虽然说面试前紧张是很正常的情绪波动，但是如果我们不能够控制好自己的情绪，就会导致自己的面试失败，那么，面试前我们如何做才能缓解自己的紧张心情呢？

‌1、情绪上先主动‌：见到面试官时，面带笑容，保持亲切的态度，这样可以迅速缓解紧张气氛。通过积极的情绪感染面试官，使整个面试过程更加顺畅‌。

‌2、说自己的成就‌：在自我介绍时，突出自己的成就和优点，这样不仅能展示自己的能力，还能增强自信心。确保这些成就真实可信，避免夸大其词‌。

‌3、展现与职位的匹配度‌：在面试中，强调自己与职位相关的经验和技能，展示自己能够胜任该工作。通过具体的例子说明自己处理类似问题的能力，增加面试官对你的好感‌。

‌4、展现对公司及工作的兴趣‌：面试前做好功课，了解公司的背景和职位的要求。在面试中表现出对公司的热情和兴趣，这会让面试官觉得你是一个积极、有动力的人。​​​​